当前位置:主页 >> 男人养生

推荐六大美容养颜食谱 吃出美丽保住年轻容颜

2022-07-15 来源:

爱美之心人皆有之,尤其是女性对于自己的容颜特别关注,每当一遇到肌肤问题,他们就会想尽各种方法来进行改善,殊不知这些美容的秘方就藏在我们的日常生活中,今天小编就给大家介绍六大美容养颜食谱,让你吃出美丽保住年轻容颜,一起来看看吧!

1、西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

2、栗子炖白菜

栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及适量调味料,炖熟即可。栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食可改善阴虚所致的面色黑黄,并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

3、醋泡黄豆

新鲜黄豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅。醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。

4、香蕉奶糊

香蕉6只,鲜奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味,早晚各吃100克。常食能润肤去皱。

5、苦瓜炒胡萝卜

鲜苦瓜2个,去瓤后切片,胡萝卜取7—8根,切成薄片,调以盐、味精、葱等,急火快炒,熟食之。苦瓜营养丰富,特别是苦瓜含有丰富的维生素C,常食可使面容变得细嫩。胡萝卜含有大量维生素A和C,可使粗糙皮肤去皱,变得容光焕发。

6、兔肉红枣汤

兔肉500克,红枣20—30粒,同煮汤,加适量油、盐调味,分数次服食,连服数剂。兔肉有补中益气作用,兔肉含丰富的蛋白质,及维生素、卵磷脂,有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢,故有“美容肉”之称,常食可以润肤泽肌,使皮肤红润。

武汉看癫痫病医院
军海智能数字化精确种植牙
做什么会让癫痫更严重
友情链接
西安癫痫病医院哪家好 北京癫痫病医院哪家好 癫痫病怎么治疗 治疗癫痫病的方法 癫痫急救药物有哪些 治疗癫痫病方法 癫痫病能治吗 甘肃癫痫病正规医院 昆明癫痫病医院哪家好 武汉癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的中医方法 治疗癫痫病医院在哪 郑州治疗癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 山西癫痫病医院哪家好 山东癫痫病专业医院 黑龙江癫痫病专业医院 青少年癫痫急救方法 湖南癫痫病专业医院 小儿癫痫急救方法 南昌癫痫病医院 南昌癫痫病医院 山东癫痫医院 北京癫痫病专业医院 广州癫痫病专业医院 内蒙古癫痫医院 湖北癫痫医院 海南癫痫病医院 内蒙古癫痫病专业医院 广东哪家公立医院治疗癫痫